這時節最好善用春天當季蔬果來調節身體健康，可以多吃一點膳食纖維豐富的蔬菜和水果來幫助自己，減輕冬天過度進補或是飲食的沉重感。
走春送禮建議不要挑選比較硬的餅乾禮盒或是高糖高油的，畢竟年節期間，幾乎天天大魚大肉，這時台北中山區健康水煮餐盒DRSALT大特瘦建議您盡量從健康下手，水果禮盒就是最佳的選擇。
大家準備迎接新的一年，年節一定少不了親人圍爐團聚，大吃大喝的日子，有些人更是從除夕一路吃到開工，體重沿路往上攀升。
立冬是在11月，冬至則是在12月，因為兩個時間的不同，所以代表的含義也會不同，而這兩個節氣的飲食自然也不一樣。
什麼是健康餐盒？吃了就會健康嗎? – Drsalt一次告訴你古亭附近，充斥著許許多多的健身瘦身管理課程就知道了。甚至有些女生，更是想透過「微整形」來幫自己調整體態，但往往卻又得不償失。在這裡Drsalt要告訴大家，正確來認識健康餐，然後善用這些知識，就不需要花…
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