隨著工業化和現代化的進展，我們的飲食習慣經歷了根本性的變化。從19世紀的工業革命開始，食品製造業的發展導致了加…
梅約醫學中心曾是全美醫院評鑑的優良醫院，他們所研發的梅約診所飲食法，基於時正和臨床經驗，不僅關注你吃什麼和減多少體重，也關注你的健康。
得舒飲食（DASH diet）最初是針對高血壓患者所設計的一套飲食法，是專門用來預防高血壓，目前更廣泛用在控制血糖（糖尿病Diabetes Mellitus）、降低血脂和預防心血管疾病。
隨著工業化和現代化的進展，我們的飲食習慣經歷了根本性的變化。從19世紀的工業革命開始，食品製造業的發展導致了加…
梅約醫學中心曾是全美醫院評鑑的優良醫院，他們所研發的梅約診所飲食法，基於時正和臨床經驗，不僅關注你吃什麼和減多少體重，也關注你的健康。
得舒飲食（DASH diet）最初是針對高血壓患者所設計的一套飲食法，是專門用來預防高血壓，目前更廣泛用在控制血糖（糖尿病Diabetes Mellitus）、降低血脂和預防心血管疾病。