如果你的胃經常不舒服，你可能有敏感胃喔！雖然「敏感胃」不是一個醫學術語，但這可能是多種健康問題的結果，例如腸易激綜合症（IBS）、克羅恩病、胃食道逆流病（GERD）或乳糜瀉。除了這些慢性病，食物過敏或不耐症、壓力大、飲食中缺乏水果和蔬菜，以及某些藥物也可能導致胃部敏感。接下來我們會介紹最適合敏感胃的7種食物和飲品，一起看下去吧！
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