英國創作歌手愛黛兒(Adele)使用了「Sirtfood飲食法」,成功在半年激瘦19公斤!何謂「Sirtfood飲食法」?
人氣很夯的韓星宋慧喬,自1996年出道以來,常常給人嬰兒肥的形象,現在的宋慧喬更顯現輕盈的年輕體態,她的減重秘訣十分簡單,就是八杯水減肥法。
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