水煮料理又乾又柴!舒肥烹飪法正夯

舒肥法在進行低溫烹調之前,第一步需要先將食材放入袋子中,然後抽真空密封,接著再將密封的袋子放入熱水中,藉由熱水的溫度緩慢讓肉熟成,以達到肉質軟嫩多汁的口感

春季排毒好時節 健康又瘦身

選擇在春天對身體進行一個排毒動作,把一整個冬天所累積下來的廢物通通都排掉,讓身體變成跟春天一樣,呈現煥然一新的狀態。

三月免運活動!

2023年03月限定區域免運活動萬華 /三重區餐點滿10份即可享有免運 【優惠碼】2023MarFree 【注意事項】⚠限提前自行至官網下單⚠無法指定外送時段(11:30-12:30)

吃什麼可以抵抗春季過敏

你想改善這類過敏在春季復發,除了養肝養氣之外,你最該重視的是腸道,腸道是人體最重要的免疫器官,想要預防過敏,可以先從調理腸道開始。

Dr. Salt九宮格養生餐盒

Dr. Salt九宮格餐盒所選用的食材,都是以春季養生保健身體的概念去製作的,剛好適合所有想好好在春天保養身體的人,或是想要減脂減重的人食用。

春季當令食材與養生

這時節最好善用春天當季蔬果來調節身體健康,可以多吃一點膳食纖維豐富的蔬菜和水果來幫助自己,減輕冬天過度進補或是飲食的沉重感。

抓住他(她)的胃 情人節便當怎麼做

在情人節或是特殊節慶,比如說對方生日時,只要做過一次就會終生難忘,當然有更多人會選擇做餅乾或是告白便當向喜歡的對象告白,這可能會比一封告白情書更能打動人心。吃在心裡甜滋滋的滋味,絕對是外面買不到的味道。

3種方法教你如何健康吃湯圓

古人把農曆1月稱為「元月」,夜晚則稱為「宵」,所以在每年農曆1月15日,例如今年2023年則在國曆2月5日,即為元宵節,這時媽媽會煮湯圓請大家吃,代表「團圓、圓滿」寓意的元宵,「月圓人亦圓」。

過年大魚大肉吃太飽 三步驟立即紓解

台北中山區DRSALT大特瘦貼心叮嚀,過年期間大魚大肉,容易引起消化道問題,千萬不要暴飲暴食,一餐攝取過多的熱量,可以選擇在下一餐將飲食的平衡調整回來。